Everyday in every way, it's getting better and better.
Съездили в деревню. Туда на машине, а обратно пришлось общественным транспортом (час на автобусе и час на маршрутке). Люди вообще забили на карантин, чот так очково общественным ездить. Вот теперь сидеть несколько дней и думать - не обзавелся ли короной. На маски всем пофиг, а толку ее надевать, если почти все без маски? Эх... Продолжаю слушать аудиокнигу о нейропластичности мозга. Оч интересно. Куча историй, с примерами и исследованиями. Жалко только обезьян, которых лишили возможности чувствовать свои конечности ради экспериментов. Опыты на животных - совсем не гуманно. Но с другой стороны, много новых открытий произведено. Вот и диллема с экспериментами.
Благодаря этой книге - я узнал, что существует такая штука, как карта мозга и ее можно менять, перестраивать, так как мозг обладает пластичностью. Думаю, что карту мозга можно так же назвать шаблоном мышления и мозговых реакций. Очень интересно было узнать, как люди восстанавливаются после инсульта, оказывается, что при должной упорной тренировке, можно восстановить утраченные способности. Старые связи уже не восстановить. Мозг начнет задействовать новые, неповрежденные участки мозга, для создания новых связей, построения новых карт. Поскольку построение начинается с нуля, то и тренировки надо начинать так, будто ты только родился. Чтобы начать ходить, человек должен научиться ползать. А ведь если люди начинают восстанавливаться даже после тяжелых инсультов, начиная обучение с нуля, то каков потенциал учиться чему-нибудь новому людям, которые здоровы. Но нужно не только желание, но и стремление, сосредоточенность и время для обучения\тренировки.
Также нашел подтверждение тому, что воображаемая тренировка практически ничуть не хуже физической тренировки. Описывали опыт, как людей учили играть базовые вещи на пианино, одна группа тренировалась 2 недели по 2 часа, вторая группа лишь воображала, что играет. В итоге, результаты были одинаковые. Но все же наблюдались мелкие "изьяны" у второй группы, но они были пофиксены, спустя 2 часа реальной тренировки. Вот так то..
Так же в книге описывают людей с отклонениями в ментальном развитии и с тяжелыми травмами. Упорные тренировки помогли им достигнуть многого и даже превзойти обычных людей. Очень и очень любопытно.
Ну и популярная цитата из книги: "Что не используется, то отмирает".
Благодаря этой книге - я узнал, что существует такая штука, как карта мозга и ее можно менять, перестраивать, так как мозг обладает пластичностью. Думаю, что карту мозга можно так же назвать шаблоном мышления и мозговых реакций. Очень интересно было узнать, как люди восстанавливаются после инсульта, оказывается, что при должной упорной тренировке, можно восстановить утраченные способности. Старые связи уже не восстановить. Мозг начнет задействовать новые, неповрежденные участки мозга, для создания новых связей, построения новых карт. Поскольку построение начинается с нуля, то и тренировки надо начинать так, будто ты только родился. Чтобы начать ходить, человек должен научиться ползать. А ведь если люди начинают восстанавливаться даже после тяжелых инсультов, начиная обучение с нуля, то каков потенциал учиться чему-нибудь новому людям, которые здоровы. Но нужно не только желание, но и стремление, сосредоточенность и время для обучения\тренировки.
Также нашел подтверждение тому, что воображаемая тренировка практически ничуть не хуже физической тренировки. Описывали опыт, как людей учили играть базовые вещи на пианино, одна группа тренировалась 2 недели по 2 часа, вторая группа лишь воображала, что играет. В итоге, результаты были одинаковые. Но все же наблюдались мелкие "изьяны" у второй группы, но они были пофиксены, спустя 2 часа реальной тренировки. Вот так то..
Так же в книге описывают людей с отклонениями в ментальном развитии и с тяжелыми травмами. Упорные тренировки помогли им достигнуть многого и даже превзойти обычных людей. Очень и очень любопытно.
Ну и популярная цитата из книги: "Что не используется, то отмирает".